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Domingo, 22 Jul 2018
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CIMD Cabecalho
DESPORTO
COVILHÃ: CONSERVATÓRIO ASSINALA DIA DA ACTIVIDADE FÍSICA
Rádio Cova da Beira
O núcleo de estágio de educação física do conservatório de música da Covilhã/Universidade da Beira Interior assinalou o dia mundial da actividade Física com a organização de um conjunto de iniciativas com o objectivo de promover a prática de actividade física junto da população escolar, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.
Por Nuno Miguel em 13 de Apr de 2018
Através de exercícios práticos, os alunos envolvidos puderam compreender que uma prática desportiva regular apresenta inúmeras vantagens, entre elas evita o excesso de peso e a obesidade, previne o aparecimento de doenças, reduz a tensão arterial, melhora a auto-estima, reduz o stress e contribui para a concentração e para o bem estar.
No evento realizado no conservatório participaram o slackliner Rui Mimoso, atleta que este ano foi apurado para o campeonato do mundo da modalidade e Nuno Gravito presidente do penta clube da Covilhã. Os alunos puderam as modalidades de slackline, tiro e esgrima. 

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