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Terça, 23 Jul 2019
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CIMD Cabecalho
DESPORTO
IDOSOS EM MOVIMENTO NOS LARES DE S. JOSÉ E MISERICÓRDIA
Rádio Cova da Beira
O programa “+Activo/Vida+” promovido pelo departamento de ciências do desporto da UBI decorre este ano lectivo nos lares de S. José e da Santa Casa da Misericórdia da Covilhã.
Por Paula Brito em 24 de Oct de 2013

O programa de exercício físico para idosos consiste em duas sessões por semana de exercícios que privilegiam o equilíbrio, a força, a flexibilidade e a resistência. Simultaneamente são realizadas situações dinâmicas que potenciam a interacção social e a estimulação cognitiva dos idosos. 

No ano passado o programa decorreu no centro social paroquial e assistencial de Caria, em Belmonte, “com resultados positivos no que concerne à melhoria da aptidão física funcional dos idosos, melhoria dos níveis de auto estima e confiança pessoal”, este ano lectivo será desenvolvido nos lares de S. José e da Sta. Casa da Misericórdia da Covilhã, abrangendo um total de 70 idosos. 

O programa “+Activo/Vida+” é coordenado por Rui Brás, Dulce Esteves e Kelly O´Hara, docentes do departamento de ciências do desporto da Universidade da Beira Interior, a orientação é da responsabilidade de mestre e licenciados em ciências do desporto na UBI, contando ainda com a participação de alguns alunos finalistas. 

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